
流行りの練習方法について
こんにちは! 自由に動ける身体作りをサポートする鍼灸整骨院の宮口です(^^)/ 今日もブログを見ていただきありがとうございます。 先日少し気になった事があったのでその事について書いていこうと思います😛 当院はとある少年野球チームにBCエクササイズをお伝えする為に月一回ぐらい練習に参加させて頂いています。そのチームの選手が投球時に肘が痛いと来院されました!普段すごく明るいM君ですが心配そうな表情をしています🧐 問診すると肘の内側が投球時に痛むとの事です。一通りお話を聞いて患部を触診すると前腕の屈筋(手首を手の掌側に曲げる筋)の緊張が強く肘の内側に少し腫れがありました💦そして今回は痛めたきっかけが...