初ブログ

はじめまして
自由に動ける身体作りをサポートする鍼灸整骨院の宮口です(^^)/

ホームページをリニューアルしたのをきっかけにブログを書いていこうと思います。

僕の院外の活動やお役に立ちそうな豆知識などをきまぐれに投稿していこうと思いますので読んでくれると嬉しいです☺

では!

ブログ

大金星の次に待っていた本当の難しさ

こんにちは! 今夏の大阪大会が終わり、履正社高校が甲子園出場の切符を手にしました。 履正社高校の皆さん、本当におめでとうございます。 そして、大阪大会を最後まで戦い抜いたすべての高校球児の皆さん、本当にお疲れさまでした。 僕自身にとっても、この夏は忘れることのできない大会となりました。 この夏、サポートさせていただいている大阪立命館高校野球部が、夏の大阪大会で大阪桐蔭高校に勝利しました。 全国でも大きな話題となり、その後のチームの歩みは、スポーツ雑誌『Number』でも特集されています。 僕は今大会、全試合で試合前のチーム全体のコンディショニングを担当させていただきました。 試合前にチーム全体...
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膝が痛い=膝が原因とは限らない。実際にあった症例をご紹介します!

こんにちは! 自由に動ける身体づくりをサポートする宮口鍼灸整骨院の宮口です(^^)/ 今日は、前回のブログ 「膝が痛い=膝が原因とは限りません。」 の続きとして、実際に来院された患者さんの症例をご紹介したいと思います。 では、本題に入りましょう! 今回ご紹介する患者さん 今回ご紹介するのは、68歳の女性の患者さんです。 一年前に転びそうになったことをきっかけに膝の痛みが出ました。 その後、一度は痛みが落ち着いたそうですが、約1か月前から再び膝が痛くなり来院されました。 症状は、 歩くと膝が痛い 階段を降りる時に特に痛い という状態でした。 病院ではレントゲンを撮り、 「変形性膝関節症ですね。」...
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膝を治療しているのに良くならない…。そんなときは膝以外に原因があるかもしれません

こんにちは! 自由に動ける身体作りをサポートする鍼灸整骨院の宮口です(^^)/ 本日もブログを見て頂きありがとうございます。 久しぶりの投稿になってしました💦一度空くと投稿が億劫になってしまいますね…頑張ります! 今日は、膝痛について書いていこうと思います。 膝が痛いと、「膝が悪いから膝を治療しないと」と思われる方がほとんどだと思います。 もちろんそれで改善する場合もあるのですが、また再発する、、みたいな方も多いのではないでしょうか? 膝痛って膝以外に原因があるケースも多いんですよね! 例えば、 ドアの蝶番。前後に開くように作られているのに他の方向から力がかかると徐々に開閉に負担がかかり、動き...
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なぜ炎症は長引くのか?細胞膜と脂質のお話

こんにちは! 自由に動ける身体作りをサポートする鍼灸整骨院の宮口です(^^)/ 今日もブログを見て頂きありがとうございます。 とゆう事で今現在ゴールデンウイークですが、皆さんいかがお過ごしでしょうか?どこに出かけても人が多いので僕はあまりゴールデンウイーク中は遠出はしません😛で、今何をしているかとゆうと今月末にキネティックフォーラムの講習会で施術材料のパートを担当する事になったのでその部分の復習をしています。復習をしていると、施術材料の主成分であるγリノレン酸のすごさを再認識しますので少しこの部分をブログに書いていこうかなと思います。 少しだけややこしい話になりますが、BCトータルバランスシス...
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なぜ基礎が大切なのか

こんにちは! 自由に動ける身体作りをサポートする鍼灸整骨院の宮口です(^^)/ 本日もブログを見て頂きありがとうございます☺ 今日は、当院で大切にしている考え方についてお話しします。 テーマは 「基礎と基本」です。 すべてに共通する“基礎” 腰痛や膝痛、そしてスポーツのパフォーマンスアップまで。 実はすべてに共通する部分があります。 それが「基礎」です。 建物で例えると 建物で例えると、基礎は土台です。 土台が傾いてしまうと、 その上にある柱や梁も自然と傾いてしまいます。 逆に言うと、 基礎がしっかりしていれば、 多少のズレがあっても修復することができます。 スポーツでも同じです スポーツでも...
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ダイエット検定1級合格しました!!

こんにちは。受付の前田です。 今日はちょっとご報告があります。 この度、ダイエット検定1級に合格しました! …と言っても、 「受付なのにどうして?」と思われる方もいるかもしれません。 実はこの資格を取ろうと思ったのには、理由があります。 「私、何もできてないな」と思っていました 受付として毎日患者さんと関わる中で、 ずっと心の中で思っていたことがありました。 それは、 「私、患者さんに何もしてあげられていないかも」 という気持ちです。 先生は治療で体を良くしていく。 でも私は受付として対応することしかできない。 もちろんそれも大切な役割だとは思っていますが、 もっと何かできることはないかな、と...
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ムーキー・ベッツ選手の取り組みから分かる「強さと健康」の関係

こんにちは! 自由に動ける身体作りをサポートする鍼灸整骨院の宮口です(^^)/ 本日もブログを見て頂きありがとうございます☺ 先日、ちょっと面白い記事があったので それについて書いてみようと思います。 記事の紹介 ドジャースのムーキー・ベッツ選手が 山本由伸選手のトレーニングを取り入れている という記事でした。 内容としては やり投げなどのトレーニングを取り入れている 送球の質が変わっている 身体の使い方に変化が出ている 記事のポイント 記事の中でベッツ選手は やりの飛距離が伸びた 送球が去年と全然違う と話しています。 トレーニングによって 身体の使い方が変わっていることが分かります。 また...
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膝が悪くなる人の共通点

こんにちは! 自由に動ける身体作りをサポートする鍼灸整骨院の宮口です(^^)/ 本日もブログを見て頂きありがとうございます☺ 今日は膝の痛みについて書いていこうと思います。 膝の痛みで来院される方からよく聞くのが 正座ができない 階段の上り下りがつらい 椅子から立ち上がるとき膝が痛い このあたりの悩みです。 そしてほとんどの方が 「軟骨がすり減っているから仕方ないですね」 と言われています。 確かに年齢や体重も関係すると思います。 ただ実際に身体を見ていると それだけではない事が多いんですね。 膝が痛い方の身体を見ていると いくつか共通点があります。 今日はそのことについて 少し書いてみようと...
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受付から見た、うちの先生ってこんな人

こんにちは。 宮口鍼灸整骨院で受付をしている前田です。 今日は、患者さんから見える先生ではなく、 毎日一緒に働いている私から見た先生について、少しお話ししたいと思います。 「どんな先生なんだろう…」 「ちゃんと話を聞いてもらえるかな…」 そんな不安を持っている方に、少しでも参考になれば嬉しいです。 とにかく人当たりがいい先生です 正直に言うと、治療の「合う・合わない」はあるかもしれません。 でも、人として「この先生ちょっと苦手だな…」って思われることは、ほぼないんじゃないかなと思っています。 声のトーンも穏やかで、物腰が柔らかい。 初めて来院されて緊張している方でも、 気づいたらいろんなことを...