「手術を勧められたけど、本当に手術しか方法はないのだろうか？」
病院で脊柱管狭窄症と診断された。薬やリハビリを続けているけれど、なかなか良くならない。そして、手術を勧められた。
「できれば手術は避けたい」「でも、このまま歩けなくなったらどうしよう」そんな不安を抱えている方も多いのではないでしょうか。
脊柱管狭窄症は、背骨の中にある神経の通り道が狭くなることで、足の痛みやしびれ、歩行障害などが起こる病気です。
しかし、画像で確認できる脊柱管の狭さと、実際の症状の強さは必ずしも一致しません。
当院では、脊柱管の状態だけでなく、姿勢や歩き方、身体全体の動きにも目を向けています。
もう一度、安心して歩ける身体を目指すために。今の身体の状態を、別の視点から見直してみませんか？
こんなお悩みはありませんか？
- 病院で脊柱管狭窄症と診断された
- 手術を勧められたが、できれば避けたい
- 少し歩くと足が痛くなったり、しびれたりする
- 途中で休まないと長い距離を歩けない
- 立ち仕事や家事を続けるのがつらい
- 薬やリハビリを続けているが、変化を感じられない
- 以前は歩けていた距離が歩けなくなった
- この先、もっと歩けなくなるのではないかと不安
一つでも当てはまる方は、現在の身体の状態を見直すことが大切です。
なぜ脊柱管狭窄症は良くならないのでしょうか？
一般的に、脊柱管狭窄症は加齢などによって背骨や椎間板、靱帯などに変化が生じ、神経の通り道が狭くなることで起こります。
そのため、病院では次のような治療が行われます。
これらは脊柱管狭窄症に対する大切な治療です。
ただし、画像検査で脊柱管が狭くなっていても、症状がほとんどない方もいます。反対に、画像上の狭窄がそれほど強くなくても、歩行時の痛みやしびれに悩まされる方もいます。
つまり、脊柱管が狭くなっているという画像上の変化だけで、症状のすべてを説明できるわけではありません。
当院では、ここに身体の動きという視点も必要だと考えています。
当院が考える、症状を改善するためのもう一つの視点
当院では、脊柱管の狭窄という構造的な問題に加えて、身体全体がどのように動いているのかを大切にしています。実際に来院される方を見ていると、次のような状態が見られることがあります。
もちろん、すべての方が同じ状態ではありません。大切なのは、その人の身体に何が起こっているのかを確認することです。
例えば、歩くという動作。本来、歩行は脚だけで行うものではありません。体幹と上肢・下肢がつながり、身体全体が協調して動くことで、スムーズな移動が生まれます。
しかし、そのつながりがうまく働かないと、一部分が必要以上に頑張る動きになってしまうことがあります。
当院では、こうした動きの偏りが腰への負担に関係している可能性にも目を向けています。
脊柱管そのものを広げることはできなくても、身体の動きや負担のかかり方を変えることで、症状の改善につながる可能性があります。
当院では身体全体を評価します
脊柱管狭窄症と診断されていても、身体の状態は一人ひとり異なります。そのため、当院では腰だけを確認することはしません。
立ち方、歩き方、身体の重心移動、体幹と手足のつながりなどを確認していきます。
特に大切にしているのは、身体のどこかに余計な力みや動きの偏りが生じていないかということです。
必要に応じてキネティックラボセンサーも活用し、身体の状態を多角的に評価します。
身体の動きを丁寧に確認することで、一人ひとりに合った施術やエクササイズを考えていきます。
当院の施術方針
身体全体の評価
まず、病院での診断内容や現在の症状、歩ける距離、日常生活で困っていることを確認します。そのうえで、姿勢や歩行、身体の動きを評価します。
キネティックラボセンサーも必要に応じて使用し、身体の状態を確認します。
痛みやしびれがある場所だけではなく、身体全体の動きに目を向けます。
全身の調整
身体の状態に合わせて、オイル施術や手技による調整を行います。
腰だけではなく、体幹や手足のつながりを大切にしながら、余計な力みや動きの偏りを整えていきます。
無理に腰を反らしたり、強い刺激を加えたりするのではなく、一人ひとりの状態に合わせて施術します。
BCエクササイズによる動作改善
施術だけでなく、身体の使い方を見直すためのBCエクササイズを取り入れます。呼吸や姿勢を大切にしながら、体幹と手足がスムーズにつながる身体を目指します。目標は、腰の一部分に頼るのではなく、身体全体で自然に動けるようになること。少しでも長く歩けること、仕事や家事を続けられること。そうした日常生活の変化を大切にしています。
変化の一例
当院では、脊柱管狭窄症と診断された方の施術も行っています。
実際に、症状によって立ち仕事ができなくなっていた方が、施術とエクササイズを継続するなかで、再び仕事ができるようになったケースがあります。
また、歩ける距離が延びるなど、日常生活での変化が見られる方もいます。
当院が大切にしているのは、単に痛みやしびれの程度だけではありません。
「以前より歩けるようになった」「仕事ができるようになった」そんな日常生活の変化を目指しています。
※施術による変化には個人差があり、すべての方に同様の結果を保証するものではありません。
患者様の声
病院で脊柱管狭窄症と診断された方｜61歳・男性
5分も歩けなかった状態から、
職場まで歩いて行けるように
当院の「お客様の声」では、病院で脊柱管狭窄症と診断され、
5分も歩けなかったものの、職場まで歩いて行けるようになった
61歳男性の事例をご紹介しています。
※個人の感想・経過であり、施術の効果を保証するものではありません。
症状や身体の状態によって経過は異なります。
このまま放置するとどうなるか
脊柱管狭窄症は、症状が大きく変わらない方もいれば、徐々に歩ける距離が短くなる方もいます。
痛みやしびれによって外出を控えるようになると、活動量が減り、筋力や体力が低下することもあります。
その結果、次のような生活への影響が生じることがあります。
ただし、足の筋力低下が進む場合や、排尿・排便の異常、股の周囲の感覚低下などがある場合は、速やかに医療機関を受診してください。
また、医師から手術を勧められている場合は、その理由や手術を行わない場合のリスクについて主治医に確認することが重要です。
これからも自分の足で歩き続けるために、今の身体の状態を知ることが大切です。
脊柱管狭窄症のセルフチェック
次の項目に当てはまるものはありませんか？
- しばらく歩くと足が痛くなったり、しびれたりする
- 少し座って休むと、また歩けるようになる
- 前かがみになると症状が楽になる
- 立ちっぱなしでいると足がつらくなる
- 買い物中、カートを押している方が歩きやすい
- 以前より歩ける距離が短くなった
- 腰よりも、お尻や足の症状が気になる
こうした症状は脊柱管狭窄症で見られることがあります。
ただし、似た症状はほかの病気でも起こるため、セルフチェックだけで判断することはできません。
気になる症状がある場合は、医療機関での診断を受けることが大切です。
これからも自分の足で歩き続けるために
私たちが目指しているのは、腰だけを整えることではありません。
脊柱管狭窄症と診断されると、どうしても狭くなっている場所に目が向きがちです。もちろん、神経の圧迫という構造的な問題は大切です。
しかし、私はそれと同じように、今の身体がどのように動いているのかにも目を向けたいと考えています。
手術によって神経の圧迫を取り除くことが必要な場合もあります。
一方で、手術をしても、それだけで長年の姿勢や歩き方、身体の使い方が変わるわけではありません。
だからこそ、手術をする・しないにかかわらず、身体全体の動きを見直すことには意味があると考えています。
余計な力みや偏りを減らし、体幹と手足が自然につながる身体へ。
そして、もう一度、行きたい場所へ自分の足で歩いていけること。
仕事や家事、旅行や趣味を、これからも楽しめること。それが当院の目指している姿です。
手術を勧められて迷っている方も、まずは主治医と治療方針を十分に相談してください。
宮口鍼灸整骨院院長 宮口 昌大
まずは
お問い合わせ・
ご相談
「脊柱管狭窄症と言われたけれど、身体の動きも見直してみたい」
「少しでも長く歩けるようになりたい」
「これからも仕事や趣味を続けたい」
そんな方は、一度ご相談ください。
宮口鍼灸整骨院では、一人ひとりの身体の状態を確認し、施術とBCエクササイズを通して、自然に動ける身体づくりをサポートしています。
堺市中区・深井周辺で脊柱管狭窄症にお悩みの方は、どうぞお気軽にご相談ください。
診療時間
