出産してから、なんとなく身体が元に戻っていない気がする
腰の違和感がずっと残っている
このまま放っておいて大丈夫なのか、少し不安
出産後、時間が経てば自然に戻ると思っていたのに、
気づけば違和感が続いている…
そんな状態で日常を過ごしていませんか？
“そのままにしておくと残ってしまう不調”もあります。
今の段階でしっかり整えておくことが、
これからの身体に大きく影響してきます。
こんな状態に
なっていませんか？
次の項目にいくつ当てはまるかチェックしてみてください。
気づけばいつも同じ側で抱っこしている
授乳中、丸くなった姿勢のまま長時間過ごしている
長く座ったあと、立ち上がると腰がスッと伸びない
立っていると、どちらか片方に体重をかけてしまう
出産前に履いていたズボンが入らず、元に戻っていない気がする
なぜ産後の不調は
良くならないのか？
一般的には
「骨盤が開いたまま戻っていない」
「骨盤が歪んでいる」
と言われることが多いです。
ですが実際には、骨盤が”開いたまま戻らない”ということはありません。
出産で何が起きているのか？
出産時には次のような変化が起こります。
- ホルモン（リラキシン）
- 靭帯のゆるみ
これは赤ちゃんを安全に出産するための自然な反応です。
本当の原因は”支える力の低下”です
産後の不調の本質は骨盤の形ではなく、身体を支える力の低下です。
体幹の筋肉が
その結果、身体を安定させる力が弱くなります。
当院の施術方針
身体バランスの分析
キネティックラボセンサーを使い、身体の左右差やバランスを数値で確認します。
感覚ではなく、客観的に現在の状態を把握することで、産後の身体に何が起きているかを正確に捉えます。
全身の調整
γリノレン酸配合オイルを使用しながら、身体のバランスをやさしく整えていきます。
無理に押すのではなく、自然に整う状態をつくります。産後の敏感な身体に配慮した施術です。
BCエクササイズで再教育
呼吸や姿勢を整えながら、無理のない動き方を身につけていきます。
身体の支える力を取り戻し、育児の動作でも疲れにくい身体をつくります。再発しにくい身体へ。
変化の一例
抱っこや授乳が楽になった
腰の違和感が軽くなった
身体が安定する感覚が出てきた
疲れにくくなった・回復が早くなった
実際に改善された方の声
家事などスムーズにできるようになりました
32歳 女性
眠れるようになりました。
30歳 女性
※個人の感想であり効果を保証するものではありません
セルフチェック
次の項目にいくつ当てはまるかチェックしてみてください。
同じ側ばかりで抱っこしている
授乳中に丸まった姿勢が続く
立ち上がるときにスムーズに伸びない
片側に体重をかけて立つクセがある
体型が元に戻っていない気がする
産後は骨盤の問題ではなく、
支える力とコントロールの問題です。
「年のせい」でも「産後だから仕方ない」でもありません。
身体の使い方を見直すことで、変化するケースは多くあります。
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