こんにちは！
自由に動ける身体作りをサポートする鍼灸整骨院の宮口です(^^)/
本日もブログを見て頂きありがとうございます🤭
今日は嬉しい報告があったのでその事について少し書いていこうと思います！
月に二回ほどエクササイズで来院してくれる六年生のジュニアゴルファーのMちゃん、先日のゴルフの試合で三位になったみたいです👏まだゴルフ歴は浅いみたいですが、周りの小学生に入る前や、低学年から始めている子の中で三位は立派な順位だと思います！
ゴルフの上達もさることながら、BCエクササイズもどんどん上達していて、出来ないエクササイズも次回までにしっかり練習している事が分かります！
呼吸、力みなく立つ、力みで固定しない体幹の使い方など、地味なエクササイズも行いますがそこが土台になり合理的な動作の獲得、競技能力の向上、怪我の予防に繋がりますので、しっかり感覚を磨いていきましょうね！
これからも応援しています💪
